3 pasos para vivir según el Tao.

Una etapa de nuestra existencia la pasamos en este mundo en donde nada permanece estable y todo cuanto nos rodea son apariencias. Absolutamente todo está en continuo movimiento, incluso este planeta, que no se perciba no significa que no se mueva.

Este planeta sobre el que caminamos y que, aparentemente está quieto, rota (gira sobre sí mismo) a una velocidad aproximada de 1.700Km por hora, y órbita alrededor del sol a 107.000Km por hora aproximadamente, podríamos continuar con las galaxias y el cosmos. Como ves, quieto no es precisamente la palabra que mejor define el mundo en el que vivimos.

Muchas personas se preguntan ¿por qué no se notan esas velocidades? La respuesta es muy sencilla, tanto la velocidad como el movimiento son constantes, formas parte de ese movimiento continuo. Si pudieses salir de ese campo gravitatorio verías pasar todo tu alrededor a gran velocidad.

¿Cómo nos afecta esto a nosotros y a nuestra forma de vivir?

Comprenderemos como nos afecta usando el ejemplo del equilibrista que ya utilizamos en un artículo anterior.

Si el equilibrista se quedase quieto sobre la cuerda, este se caería, solo puede mantener el equilibrio estando en un movimiento constante de izquierda a derecha y viceversa.

El equilibrio no es algo que una vez conseguido dure permanentemente, el equilibrista lo logra paso a paso y de momento en momento, una y otra vez.

Si se queda quieto, se cae.

Si se desvía demasiado hacia un extremo y no rectifica a tiempo, se cae.

Así es también con nuestras reacciones emocionales. Adoptar una postura estática no te mantiene en equilibrio, te desequilibra y te caes.

Prueba a quedarte quieto en posición de firmes con los ojos cerrados y notaras el balanceo.

Cuando se mantiene firme una postura determinada y no se balancea emocionalmente, esa postura terminara cayéndose.

Lo más inteligente es fluir con el continuo movimiento y armonizarse. El ejemplo del equilibrista nos permite comprender que el equilibrio no es algo que esté afuera de nosotros.

¿Cómo lograr el equilibrio?

El verdadero equilibrio está en el interior y tú eres el equilibrista.

La cuerda por la que camina el equilibrista son las emociones y el movimiento que lo mantiene en equilibrio o cayéndose, son las reacciones.

Para estar en equilibrio primero debe de perderse, es similar a la felicidad.

¿Cómo se puede ser feliz sin haber sido antes infeliz?

Aquello que se quiere ser, a veces, es mejor no perseguirlo si no se ama y disfruta lo opuesto.

Para ser feliz se debe de saber disfrutar de la infelicidad, porque es parte de la misma energía, la misma sustancia, la misma frecuencia.

La felicidad o la infelicidad forman parte de la interpretación que la mente nos da de los hechos que nos rodean, tus sentimientos forman parte de esa experiencia que llamamos vida y deben de ser aceptados por igual, ya sean de un lado o de su opuesto, como el equilibrista ¿recuerdas? Ni lo uno ni lo otro debiera hacernos perder el equilibrio.

Ambos flujos son necesarios para mantener el equilibrio, este depende de nuestra capacidad para permanecer centrados en un constante va y ven entre la felicidad y la infelicidad, sin perder el disfrute de cada momento en cualquiera de los lados opuestos.

La mayoría de las personas que conozco no quieren balancearse hacia el lado de la infelicidad, solo se inclinan hacia el lado de la felicidad, así pierden el centro de gravedad y se caen. ¿por qué? Pues muy sencillo, ya verás.

Su deseo de ser feliz es tan grande como el grado de inclinación en el lado de la infelicidad en el que se encuentran realmente. Cuando persigues algo es porque no lo tienes.

Si una persona se ríe todo el día, y ríe, y ríe, y ríe sin parar, esa persona no está alegre, está loca. Para que la alegría se encuentre en una persona, han sido necesarios los momentos de tristeza. El continuo va y ven, porque, cuando se mantiene el equilibrio entre lo uno y lo otro, es cuando se está centrado.

Cuando te encuentres en uno de los extremos, debes regresar al centro de inmediato.

Inclinarse al máximo en una postura es conocido popularmente como ser extremista. Eso precisamente es lo que más le agrada a la mente, ir a los extremos. El objetivo de esta forma de actuar es la perfección y todos conocemos alguna persona excesivamente perfeccionista. Se vuelven obsesivos porque perdieron el equilibrio, no aceptan los cambios, noaceptan el movimiento.

Caminando en equilibrio. Taoísta y Tao.

El Tao no tiene como meta la perfección, solo importa la totalidad. Qué, dicho sea de paso, no es más qué la suma de los opuestos.

La felicidad y la infelicidad.

La riqueza y la pobreza.

La alegría y la tristeza.

Estos son algunos ejemplos de vibraciones opuestas en una misma frecuencia energética.

Hay un momento para cada situación, porque a cada momento le precede un movimiento, y a este, el equilibrio.

El Tao enseña:

“Estira el arco hasta el máximo y desearas haberte detenido a tiempo”.

“Templa una espada hasta el máximo y su filo no durara mucho”.

Celebramos que ahora te sea más fácil mantenerte en equilibrio, porque eso es contagioso, por esa razón esperamos que contagies a tus seres queridos compartiéndoles este artículo.

Caminante, camina sin prisas.

El Tao es arriesgado, es osado, solo para valientes, porque se debe de caminar solo.
Es diferente a todo lo creado por el hombre porque es el hombre el que proviene del Tao y a él retorna.

Cuando se entra en el Tao, se entra solo, se camina solo y se muere solo. 

El Tao es un camino, pero, no es un camino común, tiene cualidades.

No tiene tradiciones.
Es un camino sin sendero.
Posee la cualidad de la anarquía.
La cualidad del caos.
la cualidad de la libertad.



La cualidad de la libertad le exime de toda disciplina sin necesidad de ser indisciplinado.

Cuando uno se auto-impone una disciplina, este se convierte en un esclavo de dicha disciplina.
La disciplina correcta no se debe de imponer, esta debe de surgir.

Cuando alguien desea poner orden en su vida, eso es una ilusión, lo que abunda en el fondo de su ser es el desorden. Si el desorden está presente en su vida es porque en su centro hay desorden. Si se auto-impone una disciplina para poner orden en su vida, está será forzada, no es natural, durante un tiempo “parecerá” que lo ha logrado, pero, eso es una ilusión, solo durará un tiempo y al cabo de ese tiempo aparecerá lo real, el desorden.

El orden real surge de la profundidad de su Ser, sin forzar nada.
¿Cómo va a ser eso así?
El desorden surge del orden, así como, el orden surge del desorden.
Permita el desorden, disfrute del desorden sin hacer diferencias entre lo uno y lo otro. Vea y sienta la perfección dentro del desorden y cuanto más lo disfrute antes aparecerá lo opuesto para equilibrarlo, el orden.
Es el continuo movimiento y mutación, comprendiendo el Yiny el Yang se comprende como fluyen las energías del cosmos en el mundo y en usted.

Para poner orden, primero, debe de existir el caos.
El senderista no ve los baches del sendero, los disfruta.
El senderista no ve los acantilados del sendero, los disfruta.
Cuando se disfruta de ese modo, se llega a formar parte de ese entorno, de esos paisajes, el olor, la humedad, los sonidos, todo forma parte del senderista y el senderista forma parte del todo. Son uno. Camino y caminante son Tao.

¿Quién es el guía en el camino?

Cuando se sigue a otros, el seguidor se ha desviado.
Cuando se toma por modelo a otra persona (Idolatría), su estilo de vida, su imagen, el seguidor ha dejado de ser quien ES. Ha dejado de ser Real.
Cuando se sigue a otros, los seguidores se convierten en esclavos, inconscientemente sí, pero, esclavos a fin de cuentas, medítelo y vera.

El Tao solo es caminable por personas libres y sin miedo al caos porque es la única forma de que todo se ponga en orden.

Jesús el nazareno ya enseño algo así cuando le dijo lo siguiente a aquel hombre que quería seguirle. “Déjalo todo y acompáñanos”

La libertad asusta porque no tiene la supuesta seguridad de tener mucha gente alrededor que camina cerca de uno, aunque no se conozcan de nada. La soledad fortalece el espíritu y empequeñece a los cobardes; por eso, el Tao es para valientes.

La verdad solo es posible encontrarla por su cuenta y en soledad, del mismo modo que el camino se encuentra caminando. Así, de ese modo se encuentra la libertad, siendo uno mismo, sintiendo cada paso, cada aliento, disfrutando y confiando plenamente en que el caminante y el camino se cuidan y se unen. Solo cuando se confía en la vida se puede caminar solo y en soledad.

¿Qué es estar solo y en soledad?
Cuando su mente deja de estar al mando, en ese momento está en soledad.
Cuando solo su SER está en la envoltura, en ese momento está solo.
En ese momento caminante y camino son uno, sin tiempo, ni espacio, ni lugar, solo la plena sensación de Ser y ahora. La vida en plenitud camina el camino.

Lao Tsé dice:

“El Tao es siempre vacío y, por mucho que actúe, nunca contiene nada”

Esperamos que este articulo haya sido de su interés, no dude en ponerse en contacto con nosotros para darnos cualquier sugerencia que estime oportuna y que nos ayude a mejorar la calidad de los artículos. Gracias por leernos y compartir nuestras pasiones.
Reciba un cordial abrazo.

La saliva puede cambiar su vida.

Esta técnica es muy eficaz, con ella usted puede controlar y corregir todo lo que le hace sentir mal en su vida, si, puede diseñar su vida a partir de esta técnica Solo necesita prestar atención a su saliva.

Es muy posible que usted conozca a alguien que comúnmente se expresa en los términos que citaremos a continuación:
Me pone de los nervios tal persona o tal situación.

¿Quién se pone de los nervios?
Se me seca la boca. - Se me espesa la saliva.
Observe que todo le sucede a la misma persona. Sí, a ME.
La mayoría de las veces, la causa, proviene por una de estas dos vías:



1.- Son reacciones a las circunstancias o sucesos que nos suceden del exterior, y que interiorizamos.
2.- Son provocadas por pensamientos, ya sean por la interpretación de lo que sucede en ese momento, o bien, por los recuerdos guardados en esa parcela de la mente que llamamos memoria, o por las fantasías que nos montamos con respecto al futuro.


Según la medicina tradicional china (MTC), las emociones juegan un importante papel en nuestra salud, tanto si nos hacen sentir bien o mal.
Cuando una persona asegura que, tal persona o situación le pone de los nervios, solo debe de prestarle atención para comprobar que así es.

Si se irrita demasiado, no tardara en aparecer una distorsión en su timbre de voz, casi con toda seguridad una leve o fuerte afonía e irritación de garganta. Esto es debido a una inflamación del hígado, en algunos casos se acentúa con la pérdida de apetito y dolor de cabeza. Este es un claro ejemplo de que, el elemento madera esta desequilibrado (Hígado).


Este es un ejemplo llevado al extremo, sí, lo sé. Pero, no lo juzgue a la primera de cambio. Preste atención en situaciones similares a eso de “me pone de los nervios”, observe sus reacciones y vera que sucede con esa persona.
Prácticamente todas las medicinas tradicionales de oriente omiten el problema superficial, porque entienden cómo actuan las emociones.

Las emociones provienen de los estímulos mentales generados al reaccionar ante cualquier suceso, ya sea este, externo o interno. Estos estímulos provocan reacciones internas que pueden ser de dos tipos, negativas (nos hacen sentir mal) o positivas (nos hacen sentir bien).
Esta es la razón por lo que en estas culturas se aúnan los conceptos de alma, cuerpo y espíritu. Solo así se consigue estimular a una persona en su totalidad.


Si usted, excepcionalmente, un día se pone de los nervios y al momento se le pasa, ya le aseguro que no pasa nada, debe de auto-observarse y comprender sus leves reacciones, pero, no será nada grave; todo lo contrario, sucede cuando esos nervios y ese estrés perduran en el tiempo y se convierten en una constante, ahí si pasa algo, comienza el efecto domino, una reacción desencadena otra reacción sucesivamente.


Para ir al grano con la saliva, si desea saber más sobre cómo se manejan y observan las emociones en la MTC, le recomiendo leer el artículo de las 7 emociones.



La saliva le indica cómo se siente.
Existen estímulos y reacciones internas tan sutiles que pasan totalmente desapercibidas a nuestra conciencia de no haber entrenado previamente nuestra atención. Estos estímulos y reacciones internas, a su vez, desencadenan otros estímulos y reacciones orgánicas y metabólicas que fácilmente podemos observar, por ejemplo, la saliva.
 
Existen dichos populares que hablan por sí mismos.
Se me hace la boca agua.
Se me cae la baba.
Sí, aquí también está presente el ME. Cuando estamos ante un manjar de dioses, o ante una situación que nos agrada mucho, las glándulas salivares se activan y su boca se llena de saliva con un sabor dulce y agradable.

No me crea, haga la prueba en solo dos minutos. Imagine o recuerde una situación en su vida de lo más agradable que le sea posible. Entre en esa imagen, recuerde o cree sonidos, olores, todo cuanto pueda agregar que le hace sentir bien.
Curioso verdad. Pruebe con las vacaciones soñadas, o lo que usted elija.


Ahora bien, su opuesto también funciona y la sabiduría popular lo conocía también
Se me seca la boca.
No me pasa la saliva.
Se me pone mal sabor de boca.

Ahora compruebe de nuevo, haga un esfuerzo por recordar situaciones muy incomodas, incluso las que quiere olvidar. No tema, usted debe de comprobar para conocer completamente algo, debe de pasar por la experiencia. Centre su atención en esos recuerdos negativos o en esos miedos que le atormentan por dos minutos y observe lo que de inmediato sucede con su saliva. Cambia el sabor ¿verdad? ¿es amarga? También se altera su densidad, tal vez hasta le cueste tragarla.

Ahora regrese a esos dulces recuerdos, cómo lo hizo anteriormente. Se que esto le ha resultado muy curioso si no lo conocía.
Ante situaciones o personas maravillosas nuestra saliva será por norma general abundante y dulce, por el contrario, ante situaciones desagradables será más pastosa y con sabor amargo e incluso ácida si los pensamientos son auto-destructivos.


Es así de sencillo, se lo aseguro, existen infinidad de estudios al respecto, pero, no precisa meterse en tanta teoría. Si usted practica y presta atención a su saliva y al sabor de esta, usted sabe ante qué situación se encuentra en todo momento y puede darle la vuelta a través de sus pensamientos y emociones.
Sólo es necesario saber cómo lograr controlar -ME para que esas situaciones que se generan en nuestra mente o en el exterior no se conviertan en emociones descontroladas dentro de mí y, a su vez, desencadenen una serie de reacciones tanto en el organismo como en el metabolismo, por ejemplo, hay sustos que terminan en quirófano y disgustos que también acarrean reacciones internas.
Le recomendamos leer el artículo especial sobre las emociones según la MTC.

Esperamos que ponga en práctica los ejercicios de atención que le hemos recomendado y pueda contarnos sus experiencias, le aseguramos que se divertirá mucho y aprenderá más de lo que imagina con respecto al cómo evitar que nos afecten tanto ciertas situaciones.

Recuerde que, una persona se convierte en experta cuando la practica ha tomado el relevo del conocimiento, de no ser así, conocerá el tema, pero, no lo dominara.