Tres
tesoros: Jing, Qi, Shen
Durante
miles de años la medicina tradicional china ha enseñado y vivido según la
teoría de los "Tres Tesoros", una filosofía que afirma que existen
tres elementos esenciales para sostener la vida humana. Estos elementos son Qi
(energía), Shen (espíritu) y Jing (esencia).
Los Tres Tesoros de la Medicina China
El Shen (Espíritu) 神
El Qi (Energía) 氣
El Jing (Esencia) 精
El Jing es
la energía más densa, es lo que podemos ver y palpar, el Qi es la energía que
nos mueve, la que nos da fuerza y el Shen es la energía más etérea y sutil.
Cada
división o rama de la medicina china tiene como objetivo regular y nutrir los
Tres Tesoros como base para equilibrar la energía en todo el cuerpo.
Cuando Qi,
Shen y Jing están equilibrados y fuertes, tenemos el más alto nivel de fuerza
emocional, mental y física. En este espacio de equilibrio y fuerza, nos
volvemos más adaptables, tenemos mayor inmunidad, y cada aspecto de la vida se
volverá más ligero.
Jing, que se traduce en
"esencia", es el aspecto más fundamental de nuestra energía.
El Jing o Esencia, se debe dividir en dos
ideas, por un lado, abarca todas las sustancias fundamentales de nuestro
cuerpo, sangre, sudor, saliva, semen y todo el grupo de líquidos orgánicos; y
por otro, hace mención al Jing de Riñón que provienen de la teoría del Cielo
anterior y Cielo posterior.
El Cielo
anterior es la
energía ancestral, nuestro material genético.
El Cielo
posterior son las
sustancias obtenidas después de la metabolización de los alimentos y del aire,
y que sirve para recargar el Jing Anterior.
En clínica,
una deficiencia de Jing de Riñón puede causar trastornos óseos, enfermedades
reproductivas y relacionadas con la sexualidad, retrasos en el crecimiento o
trastornos en la pubertad, por otro lado, todas las malformaciones congénitas
suponen una insuficiencia de Jing.
Jing es la base de los otros dos elementos. Nuestro Jing es heredado de nuestros padres y nos guía a medida que nos desarrollamos, crecemos y reproducimos.
Para
fortalecer nuestro Jing, tenemos que prestar atención a la comida que
comemos. La medicina china ve a Jing como nuestro banco de combustible y
energía de reserva, cuando nuestro Qi está bajo, confiamos en que Jing nos
ayude. Jing se cansa cuando trabajamos demasiado, usamos estimulantes o tenemos
una enfermedad crónica.
Piensa en
Jing como una fuente de energía que es combustible para toda tu vida, es
difícil de restaurar y es crucial para nuestro bienestar general.
Qi, que se traduce en
"energía", es nuestra función diaria y salud. Los componentes clave
para un Qi equilibrado son el aire sencillo, limpio y alimentos nutritivos.
Nuestro Qi prospera y nos energizamos diariamente cuando nuestros sistemas
digestivos y respiratorios son fuertes. Piensa en Qi como energía que fluye sin
problemas. La falta de flujo lleva al dolor físico, cambios de humor y niebla
mental. El bloqueo Qi más común es el estrés diario.
Las manifestaciones del concepto de Qi que más se utilizan en Medicina China son:
· Controlar las funciones de cada órgano
· La energía que circula por los meridianos
· Las diferentes capas de energía
· Los agentes climáticos externos
¡Por último,
pero no menos importante, Shen!
Shen se traduce
como "espíritu". Nuestro Shen está hecho de emoción, inteligencia,
pensamiento y espiritualidad.
Se divide en
5 «almas», una para cada órgano de la teoría Zang Fu de la Medicina China y
tienen mucha relación con el estado de cada órgano.
Las
manifestaciones clínicas para saber si hay falta de Shen aparecen en forma de
enfermedad mental o física, retraso en la comprensión, falta de personalidad,
habla incoherente, tez pálida, ojos sin brillo, sequedad en el pelo, siendo el
Corazón el principal órgano de regulación.
La energía
espiritual nos conecta con el universo y actúa como ancla para el cuerpo.
Cuando nuestro Shen es fuerte, nos sentimos en paz y nuestra sabiduría brilla.
Por otro lado, un Shen débil proporciona una plataforma para la ansiedad,
depresión, distracción y otras condiciones mentales y emocionales graves.
Podemos fortalecer nuestro Shen cultivando relaciones y valorando cosas como compasión,
amor y tolerancia. Un Shen fuerte nos da un propósito y nos guía en la búsqueda
de nuestro destino.
Seguir la
teoría de los Tres Tesoros es una gran manera para vivir tu vida de la mejor
manera.
Referencias
Maciocia. G. (2007)
Los Fundamentos de la Medicina China. Ed. AneidPress
Huang Di Nei Jing Ling Shu (Eje Espiritual) (2009). JG Ediciones
Mendez Pendavís, C.
(2007) Apuntes Fundamentos de la Medicina China. Ismet
